GESUNDHEITSSTUDIO MIT HERZ

Uns liegt die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden sehr am Herzen. 
Während unserer Öffnungszeiten ist immer jemand aus unserem netten Team für Sie da.

Fitnessstudio Naabfit Nabburg von oben

UNSERE

ÖFFNUNGSZEITEN​

Mo – Fr.    – 
Sa – So.    – 
 
Jeweils vom 01.10. bis 30.04. des Jahres ändert sich die Samstagsöffnungszeit auf 14:00 bis 17:00 Uhr
 
Feiertage werden hier und in unserer Mitglieder-App aktualisiert.
Trainingsraum
Hantelecke
Saunabreich
Theke

MACH DIR DIE NAABFIT-WELT

WIE SIE DIR GEFÄLLT

Bereits ab einem Wochenbeitrag von
8,40 € können Sie durchstarten – 

mit flexibler Laufzeit, Bestpreisgarantie und unserer Fair-Play-Garantie.

Neugierig geworden?

Unter 09433-20 555 70 jetzt einen Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren, 

ganz einfach, kostenlos und unverbindlich.

Wir freuen uns auf Sie!

Unsere

Kurse

Frau hält BALLance Bälle in den Händen und sitzt am Boden.
BALLance

Die BALLance-Methode nach Dr. Tanja Kühne. Mehr als Entspannung der  Rückenmuskulatur. BALLance kann man nicht erklären, man muss es erleben.

mehrere Menschen machen Dehnübungen
Starker Rücken

Präventives Rückentraining mit Mobilisation, Dehnung und Kräftigung – für alle, die ihrem Rücken und der Seele etwas Gutes tun möchten!

Mehrere Menschen machen Übungen, bei denen ein Gummiband um die Knöchel liegt.
Move & Style

Intensives Ganzkörpertraining mit Ankle-Tubes – perfekt für Po, Beine und flachen Bauch. Der Sommer kann kommen!

Zwei Menschen sitzen auf Spinningrädern.
Cycle

Cycling ist ein Indoor-Training zur Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung.

Fettkiller-Cycle und 
S-Klasse-Cycle (für Einsteiger)

Eine Frau liegt am Boden und macht BALLanceübunge und die andere Frau hilft dabei.
Rücken mit BALLance

Gönn deinem Rücken Entspannung! Mobilisieren – Kräftigen – Dehnen mit BALLance-Geräten. Für alle – keine Vorkenntnisse nötig!

Mehrere Menschen macht Plank auf Hanteln
KraftMix

Flexibles Ganzkörpertraining! Mit oder ohne Hilfsmittel – Intensität bestimmst du selbst. Für alle geeignet!

Eine Frau, die mit einem Fuß auf einem Step Aerobic Brett steht
Step for all

Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit Step!

Grundschritte werden zu leichten Choriografien verbunden und mit Kräftigungsübungen kombiniert.

Drei Frauen machen Jumping auf Trampolinen
Jumping

Trampolin-Workout für Ausdauer, Kraft und Koordination – gelenkschonend & effektiv!

Jumping und 
Medical Jump (für Einsteiger, ohne Sprünge)

Frau macht Yoga
Yoga

Harmonie für Körper, 
Geist & Seele 
(Anmeldung im Studio)

10er Block
für Mitglieder    42,- €
Nichtmitglieder 105,- €

Mehrere Menschen machen Yoga und eine Frau hilft ihnen dabei.
Kraftvolle Mitte

„Aus der Mitte kommt die Kraft“ – Kräftigungs- & Atemübungen für Beckenboden, Bauch & Rücken – für alle geeignet!

Mehrere Menschen machen Sport bei dem sie die Arme ausbreiten.
Dance Fitness

Moves zu toller Musik. Einfache Dance-Grundschritte werden zu coolen Kombinationen – mit Spaß, Musik und ganz viel Bewegung!

Mitarbeiter

Chefinnen

Martha
Martha

 Rehasport und BALLance

Elke
Elke

BALLance und Cycle

Infos zum

Rehasport

Rehasport im NaabFit – ideal bei Beschwerden an Gelenken, Wirbelsäule oder nach Krebserkrankung. Mit ärztlicher Verordnung kostenfrei möglich, auch als Selbstzahler buchbar. Einfach anmelden, mitmachen und aktiv werden!

Weitere

Angebote

Du möchtest dich im Sommer fit halten? Dann nutze unser absolutes Schnäppchen-Angebot.

3 Monate Gerätetraining mit Traininsplanerstellung und Einweisung an den Geräten für nur 

149 €  statt 180 €

und als Sommerbonus “on Top” kannst du alle Kurse gratis besuchen!

Eine Person, bei der man nur die fuße sieht, steht auf einer Wage und Außenrum Ligen viele Lebensmittel. Darüber steht: Lebenswert - Mehr Gesundheit durch Wissen und Bewegung
LebensWert

In 12 Wochen lernst du, wie du mit gezielter Ernährung, Bewegung und dem FreeStyle Libre 3 Blutzuckermesssystem deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Der Kurs eignet sich besonders bei Übergewicht, Bluthochdruck, Insulinresistenz oder Beschwerden in den Wechseljahren. Theorie und Praxis wechseln sich ab – alltagstauglich und motivierend.

Kosten:
149 €
für Mitglieder
278 € für Externe
(inkl. 3 Monate Mitgliedschaft).

nächster Kurs Herbst 2025

Kinder in Karateanzügen die die Hände zusammenhalten
Karate Tieger

Das Probetraining (die Reservierung) selbst ist kostenlos und unverbindlich. Gerne können Sie sich an unserem Standort Nabburg im Landkreis Schwandorf von unserem Unterrichtskonzept und Wertekonzept überzeugen.

Mittwochs
     15:00 – 15:50 Uhr   
Karate Little Tigers Kindergartenkids
     16:00 – 16:50 Uhr   
Karate Samurai Tigers ab 1. Klasse
     17:00 – 17:55 Uhr   
Karate Ninja Tigers ab 3. Klasse

Sauna bucket background
Sauna

Montag 17:30 bis 21:00 Uhr 

Dienstag Frauensauna 17:30 bis 21:00 Uhr

Mittwoch 09:00 bis 12:00 Uhr

  17:30 bis 21:00 Uhr

Donnerstag 17:30 bis 21:00 Uhr

Freitag 17:30 bis 21:00 Uhr

Samstag (1.10.-30.4.) 14:30 bis 16:30 Uhr

Aus gegebenem Anlass schalten wir die Sauna nur noch nach Wunsch zu den o. g. Zeiten ein. Bitte beim Checkin unser Personal informieren, oder mind. 30 Minuten vorher im Studio anrufen. Vielen Dank für Euer Verständnis.

Kontakt

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Kontaktiere uns – wir helfen dir gerne weiter!

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